samedi 23 mars 2013


Quelques conseils de Madame APELYAN, kinésithérapeute

Nous avons eu l’occasion de rencontrer un kinésithérapeute. L’objectif était de nous apprendre à prendre soin au mieux de notre corps pendant La Traversée. Elle nous a présenté plusieurs types d’exercices.

samedi 22 décembre 2012

samedi 15 décembre 2012

 ENTRAINEMENT DU 2 DECEMBRE 2012

en forêt... et en vidéo

RECONNAISSANCE DE LA PREMIERE ETAPE
Istanbul-Kestanelik, Kestanelik-Istanbul
2 fois 65 kilomètres
le week-end des 17 et 18 novembre

EN VIDEO !

mercredi 5 décembre 2012

Elle est enfin là, une vidéo de nos entrainements du dimanche.
Ouvrez bien grand les yeux :
1 minute 39, certes, mais de qualité !

dimanche 4 novembre 2012

Stage intensif Gökçeada - 3 novembre 2012

DERNIER JOUR

Tout d'abord
un GRAND BRAVO
et
un GRAND MERCI
à
JULIEN
pour toutes ses photos magnifiques !
L'esthétique et la qualité du compte-rendu de ce stage,
c'est grâce à toi. MERCI !

Stage intensif Gökçeada - 2 novembre 2012

JOUR 6

 Dernier jour sur les selles (mais sur cette photo, ce n'est pas nous : pas de méprise !)

Stage intensif Gökçeada - 1er novembre 2012

JOUR 5

Temps clément, légère brise marine, 20°C, averses annoncées dans l'après-midi...

vendredi 2 novembre 2012